Upał wraca na Mazowsze. Warszawa i region czekają gorące dni oraz burze

Po krótkim ochłodzeniu pogoda znów wyraźnie się zmienia, a już od czwartku mieszkańcy Warszawy i Mazowsza muszą przygotować się na powrót wysokich temperatur. IMGW zapowiada, że gorące powietrze będzie obejmować kolejne regiony, a w stolicy słupki rtęci mają systematycznie piąć się w górę.

Środa jeszcze spokojna, ale kraj pozostaje podzielony

W środę 15 lipca sytuacja pogodowa nad Polską jest bardzo zróżnicowana. Nad północnym zachodem i Pomorzem dominuje wyż Laurent, który przynosi słońce i stabilną aurę. W innych częściach kraju pogoda jest znacznie bardziej dynamiczna: synoptycy wydali ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed burzami dla wschodu, południa i centrum.

W komunikacie IMGW ostrzeżenia drugiego stopnia obejmują między innymi województwa lubelskie, śląskie, małopolskie, świętokrzyskie, łódzkie oraz część mazowieckiego. Prognozowane są tam opady od 35 do 55 l/mkw., lokalnie nawet do 70 l/mkw., a także porywy wiatru do 75 km/h. W kilku regionach może wystąpić grad.

• na północnym zachodzie i Pomorzu dominuje wyż Laurent,
• w centrum, na wschodzie i południu obowiązują ostrzeżenia IMGW przed burzami,
• w części województw możliwe są intensywne opady, silny wiatr i grad.

Od czwartku temperatura zacznie rosnąć

Choć dziś wartości na termometrach pozostają umiarkowane, IMGW podkreśla, że to tylko wstęp do cieplejszej części tygodnia. W zachodniej Polsce oraz w pasie centralnym temperatury mają zacząć rosnąć już od 16 lipca, a fala gorąca będzie stopniowo przesuwać się na kolejne obszary kraju.

W czwartek w wielu miejscach można spodziewać się nawet 30 stopni. W Warszawie prognozy wskazują na 29 stopni oraz przelotne burze z gradem w godzinach popołudniowych. Jeszcze wyraźniej zrobi się gorąco w piątek 17 lipca, kiedy na Ziemi Lubuskiej, w Wielkopolsce, na Dolnym Śląsku i Opolszczyźnie temperatura ma sięgnąć od 31 do 35 stopni. W Warszawie spodziewane jest około 31-32 stopnie.

„Pijmy regularnie wodę, małymi porcjami, nie czekając na pragnienie”

prof. Łukasz Kołtowski, Warszawski Uniwersytet Medyczny

Warszawa szczególnie odczuje skutki fali upałów

Stolica może być narażona na odczuwanie wysokiej temperatury mocniej niż okoliczne tereny. Duże nagromadzenie betonu, asfaltu i zwartej zabudowy sprawia, że miasto nagrzewa się szybko i oddaje ciepło znacznie wolniej. W praktyce oznacza to słabsze ochłodzenie nocą, zwłaszcza w takich rejonach jak Śródmieście, Wola czy fragmenty Mokotowa.

Warto też pamiętać, że warszawska stacja meteorologiczna pod koniec czerwca zanotowała już w tym sezonie 37,5 stopnia, co było nowym rekordem w historii pomiarów dla tego miejsca. Obecna fala upałów według większości prognoz nie musi być aż tak ekstremalna, ale mieszkańcy stolicy powinni śledzić komunikaty szczególnie uważnie, bo modele pogodowe mogą jeszcze się zmieniać.

Nie tylko słońce, ale też burze i gwałtowne załamania pogody

Nadchodzące dni nie będą oznaczać stabilnego, bezchmurnego lata. IMGW zapowiada, że wysokim temperaturom niemal wszędzie będą towarzyszyć burze, szczególnie po południu i wieczorem. To typowy układ dla tej pory roku: gorące i wilgotne powietrze zderza się z frontami atmosferycznymi, co sprzyja gwałtownym zjawiskom.

W praktyce oznacza to, że nawet w dniach z największym upałem trzeba liczyć się z szybkim pogorszeniem warunków. Największe ryzyko pojawi się na zachodzie i w centrum kraju, ale ostrzeżenia mogą być aktualizowane także dla innych regionów. W przypadku burz niebezpieczne są przede wszystkim silny wiatr, intensywne opady i grad.

Jak bezpiecznie przetrwać gorące dni

Eksperci radzą, by najtrudniejsze obowiązki i aktywności planować na wczesny poranek albo późny wieczór. Między godziną 11 a 17 promieniowanie słoneczne jest najmocniejsze, a organizm najszybciej się przegrzewa. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób z chorobami serca i płuc.

Pomocne będą proste działania: regularne picie wody, zaciemnianie okien w ciągu dnia, wietrzenie mieszkania rano i wieczorem, lekkie ubrania oraz unikanie alkoholu i bardzo słodkich napojów. W przypadku osób z niewydolnością serca, chorobami nerek lub przyjmujących leki moczopędne ilość płynów warto uzgodnić z lekarzem. Nie należy też samodzielnie zmieniać dawek leków, bo upał może nasilać ich działanie i sprzyjać spadkom ciśnienia.

Dla Warszawy i Mazowsza nadchodzące dni będą ważne nie tylko z powodu temperatury, ale także ze względu na możliwe burze i trudne warunki nocą w silnie nagrzanych dzielnicach. To oznacza, że lokalni mieszkańcy powinni śledzić prognozy IMGW na bieżąco, zwłaszcza jeśli planują pracę lub aktywność na zewnątrz w drugiej połowie tygodnia.

Co będzie dalej?

Według obecnych prognoz najgoręcej ma być w piątek, a potem upał ma utrzymać się także w kolejnych dniach, choć dokładny przebieg fali może się jeszcze zmienić. IMGW będzie aktualizować ostrzeżenia wraz z rozwojem sytuacji, dlatego przed wyjściem z domu warto sprawdzić najnowsze komunikaty i przygotować się zarówno na wysoką temperaturę, jak i nagłe burze.

Informacje przekazał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej.